| وأنا كذلك! ابقَ بصحة جيدة واعتنِ بنفسك. |
You too! Stay healthy and take care |
| أوافقك الرأي. كان من الرائع التحدث معك عن هذا الموضوع! |
I agree. It was great talking to you about this |
| بالتأكيد! أسلوب الحياة المتوازن هو المفتاح للبقاء بصحة جيدة والشعور بالنشاط. |
Absolutely! A balanced lifestyle is the key to staying fit and feeling good. |
| نعم، أمارس الرياضة. أعتقد أن الجمع بين الرياضة والأكل الصحي يصنع فرقًا كبيرًا. |
Yes, I do. I think combining exercise with healthy eating makes a big difference. |
| هذا صحيح! الطبخ في المنزل يمنحك التحكم فيما تأكل. هل تمارس الرياضة أيضًا؟ |
That’s true! Cooking at home gives you control over what you eat. Do you exercise as well? |
| أحاول أن أطبخ في المنزل أكثر بدلًا من تناول الطعام خارجًا. إنه أكثر صحة ويوفر المال أيضًا. |
I’ve been trying to cook more at home instead of eating out. It’s healthier and saves money too. |
| ليس حقًا، لكني أحاول تقليل الأطعمة المصنعة وأشرب الكثير من الماء. ماذا عنك؟ |
Not really, but I try to limit processed foods and drink plenty of water. How about you? |
| فكرة رائعة! هل تتبع أي نظام غذائي معين؟ |
That’s a great idea! Do you follow any specific diet? |
| نعم! يمكنك استبدال الوجبات السكرية بالمكسرات أو الفواكه الطازجة. فهي أكثر صحة ومشبعة بنفس القدر. |
Yes! You can replace sugary snacks with nuts or fresh fruits. They’re healthier and just as satisfying. |
| أنا أيضًا أركز على الأكل الصحي، لكن أجد صعوبة في تجنب الوجبات السكرية. هل لديك أي نصائح؟ |
I also focus on eating healthy, but I find it hard to avoid sugary snacks. Do you have any tips? |
| مرحبًا! أحاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات. ماذا عنك؟ |
Hi! I try to eat balanced meals with lots of fruits and vegetables. What about you? |
| مرحبًا! كيف تحافظ على صحتك عادة؟ |
Hi! How do you usually stay healthy? |
